（记者 赵宇迪 杜文 欧艳阳）“一场秋雨一场寒”。进入秋季，温差较大，人体新陈代谢减慢，免疫力下降，容易出现腹泻、心脑血管疾病等秋季常见病，因此，做好预防和监测是保证身体健康的第一步。

秋季常见疾病有因气温下降引起的呼吸疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等问题。同时，秋季也是肠胃疾病、心血管病、过敏性鼻炎等疾病的高发季。

据了解，秋季腹泻通常由轮状病毒引起，多见于2岁以下儿童，也可见于成人。心脑血管疾病多见于中老年人，忽冷忽热的天气易使血管痉挛、狭窄、弹性下降，进而极易发生淤堵和梗塞。

市人民医院急诊科主治医师胡铠说：“ 针对秋季常发疾病，要及时做好预防措施，避免食生冷食品，勤洗手，保持室内良好的空气流通，减少疾病感染机会，多锻炼身体，增强体质，保持充足睡眠和丰富的营养。对于胸痛、眩晕、偏瘫疾病要及时就医，心梗溶栓的黄金治疗时间是12小时内，脑梗溶栓的黄金治疗时间是4.5小时内。

此外，入秋恰逢开学季，做好低年级和学龄前儿童预防尤为重要。

市疾病预防控制中心综合防治股副股长向云森介绍：“由于开学后学校人员密集，流动频繁，特别是低年级学生和学龄前儿童个体免疫力较弱，传染性疾病和感染性疾病很容易在校园中流行。因此，建议老师和家长们要了解秋季高发传染病的相关知识，加强自我健康监测，注意防范流感、水痘、新冠肺炎等呼吸道传染病，以及手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病。做好疾病预防，保障个人健康。”（编辑：卢晓娟）