4岁以下孩子溺水的高发地点为家里的蓄水容器，比如水盆、浴盆。

5～9岁儿童溺水的高发地点更多的是在水渠、池塘、水库等。

10岁以上孩子的活动范围更大，高发地点为池塘、湖泊和江河等。

受害者多为男性，其中中小学男生更是溺亡悲剧的高发人群。

受害者多为男性，其中中小学男生更是溺亡悲剧的高发人群。

保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。

尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。

把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。

身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。

不冒险：去正规的游泳场所，如游泳池，避免让孩子独自游泳和戏水。

不分心：在孩子玩水时，家长要时刻看护。

不远离：一定要对孩子进行接触式的看管，确保孩子在自己的身边和周围。

不大意：提前对孩子做好安全教育，下水前熟悉环境。

01

预防溺水事件

1、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。

2、不捡拾掉入河道等水域的物品。

3、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

4、不去河道、湖泊等水域野泳。

5、不在游泳池里嬉戏打闹。

6、发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

02

注意交通安全

7、 自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

8、未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。

9、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

10、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

11、自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

12、不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

03

关注居家安全

13、不在飘窗或阳台上玩耍。

14、不用湿手或湿布触碰家用电器。

15、不给陌生人开门。

16、不往窗外抛物。

17、规范使用燃气设备、刀具等。

18、不玩火，发现火情，及时拨打119。

04

安全使用网络

19、控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

20、不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。

21、不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。

22、不实施网络欺凌。

23、慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

24、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

05

重视旅行安全

25、不参加“驴游”或探险游。

26、不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

27、乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

28、入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

29、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

30、如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

06

加强心理安全

31、以理性平和的心态，看待身边的人或事。

32、感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

33、情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线或12355、962525心理热线等帮助。

34、遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

35、认可自己的努力，接受考试升学结果。

36、学会情绪管理，开心过好每一天。