现在很多人已经知道了二手烟的危害很大，可他们认为只要不在孩子面前抽烟，就不会影响孩子的健康。真的是这样吗？

不是的！！！！

除了二手烟，吸烟产生的「三手烟」，同样威胁着孩子的健康，值得我们关注。

一、什么是三手烟？

“三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中含有尼古丁、致癌物、重金属、放射性物质等有害物质。

二、三手烟易残留、难清除，长期影响居家环境

1、婴幼儿对三手烟更敏感，生活中也更容易接触到

既然三手烟有害，那么吸完烟洗洗手、漱漱口，多开窗通风，是不是就能把三手烟送走了？很遗憾，这些只是有助于散烟味，但并不能清除三手烟。家里只要有人吸烟，三手烟就会残留在衣服上，窗帘、地毯、沙发，乃至墙壁、地板、桌面这些表面，都难以躲开三手烟的污染。儿童更易受到三手烟的危害，他们在地上爬来爬去，嬉戏玩耍，经常接触到被污染的表面。

2、三手烟难以被彻底清除

研究人员发现，被烟草烟雾污染的棉花、羊毛、涤纶纤维，即使静置 72 小时后，还有近 1/3 的有毒物质始终吸附在纤维上。

三手烟中的有害物质会在常见的家用织物上残留 19 个月。就算通风 2 个月，三手烟依然会存在于房间和汽车中，即使清洗也并不能被彻底清除。

也就是说如果环境中曾有人吸烟，哪怕他并没有在你面前吸烟，你和你的家人也很难逃过三手烟的魔掌。

就目前而言，如何让家居环境彻底摆脱「三手烟」的影响仍是学界难题。

三、怎样避免“三手烟”危害？

唯一有效避免三手烟的做法，就是不在室内和车内吸烟。

外出尽量选择“禁止吸烟”的餐厅和其他室内场所，降低接触烟草的几率。

鼓励吸烟的家人和身边的人戒烟。

（来源：松滋市疾病预防控制中心）